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龙岩7月14日电 (李为展 司寒杰)随着气温日渐升高、训练强度不断加大,热射病成为影响消防救援人员身体健康的一个重要因素,如何科学防止热射病成为夏季训练的一大难题。(顺达平台)

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近日,福建省森林消防总队龙岩支队上杭大队开展热射病防治工作,引导消防救援人员树立“热射病不可怕,早发现早防治”的理念,科学预防热射病。

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“温度37℃,配速4’30”……”在上杭县森林消防大队训练场,正在进行热耐力训练的消防员程群豪满头大汗。程群豪加入森林消防队伍前几乎没有在热环境中剧烈运动的经历,不过在中队及时组织了防治工作后,程群豪在训练场上已经可以英姿飒爽、挥汗如雨了。

热习服训练是提高热耐力最有效的方法,特别是新消防员、休假归队人员,如果不进行热习服训练,特别容易在训练中发生中暑,严重的还可能导致热射病。

训练时还要持续监测心率和体温。热习服训练首先要确保运动量,在机体所能耐受的范围内逐渐增加训练强度和热暴露时间。

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一般情况下,出大汗说明训练强度达到了标准。训练过程中无自觉不适症状或不适症状减轻、心率无明显增快、体温上升水平下降、出汗量增加但血液含盐浓度降低,说明热习服训练达标。

早期快速、有效、持续的降温措施是成功救治的关键。热射病大多发生在高强度的训练当中。

鉴于热射病病情重、进展快,在早期处置中应当边降温边转运,并及时对患者进行体温和心率的监测。利用各种办法快速有效降温,对热射病救治来说最为重要,是提高救治成功率的黄金法则。

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